Literaturverzeichnis
Studie

Cramer et al. 2018 (Angst)

Yoga for anxiety: A systematic review and meta-analysis of randomized controlled trials

Zur Quelle

Bibliografische Angaben

Autor(en)
Cramer, H.; Lauche, R.; Anheyer, D.; Pilkington, K.; de Manincor, M.; Dobos, G.; Ward, L.
Jahr
2018
Titel
Yoga for anxiety: A systematic review and meta-analysis of randomized controlled trials
Quelle / Verlag
Depression and Anxiety, 35(9), 830–843
DOI
10.1002/da.22762

Systematische Übersicht und Meta-Analyse zu Yoga bei Angst. Acht randomisierte kontrollierte Studien mit 319 Teilnehmenden wurden eingeschlossen. Die Analyse unterscheidet zwischen erhöhten Angstwerten und klinisch diagnostizierten Angststörungen: Für erhöhte Angstwerte fanden sich kleine bis mittlere kurzfristige Effekte, während die Evidenz für diagnostizierte Angststörungen uneindeutig blieb.